Mobiltelefon
0086-15010728070
Hívjon minket
0086-15613225830
Email
yly00001@dzyunlingyu.com

Hatszög forgatható kemény súlyzó

Rövid leírás:

Kínában készült


Termék leírás

Termékcímkék

Termék név Hatszög forgatható kemény súlyzó
anyag Tömör acél
50 * 50MM szénacél cső
súly nettó súly: 26kg
gorss súlya: 27kg
szín fekete / fekete és narancssárga
típus súlyzó bár
Csomagolás Kartondoboz
Egyéb falvastagság: 3mm
középső keret fogantyú: 710mm
3 fogantyú átmérője: 25mm / 38mm / 50mm
csapágy: 300kg

A jellemzői
Horganyzott eljárás, környezeti ízetlen, rozsda- és korrózióálló, 50 mm-es nyílású súlyzólemezekkel.
A rögzítési terület és a rögzítő karika integrált és tartós.
Szuper finom recézett csúszásgátló, nagyobb teljesítményt nyújt.
Célzott edzés helye: brachialis izom. Gyakorolhatja a brachioradialis brachialis bicepsz izomzatát is.

A testmozgás elengedhetetlen
1. álló helyzetben, a lábak vállánál - egymástól függetlenül, mindkét kezével fogja meg a kör alakú függőleges súlyzót, emelje meg a súlyokat. Eldobja magát a súlyzóval a teste előtt, a felkarok a test oldalához közel.
2. Belélegzett levegő, erőteljesen hajlítson felfelé, érezhető az oldalsó bicepsz brachialis kitágulása, a csúcs összehúzódásának legmagasabb pontja, és tartsa egy pillanatig, majd lassan állítsa vissza. A kar a legalacsonyabb ponton teljesen kinyújtott.
3. Az eredeti visszaállítása után ismételje meg. Mivel a brachialis a bicepszhez képest lassú izomrost, annál jobb a mozgás, annál jobb.

Előny
a legkiemelkedőbb jellemző, és a legtöbb ember felismeri annak jellemzőit. Segíteni fog, ha keményen húzza, csökkenti a gerinc terhelését, arra kényszerítve, hogy az alsó végtag erejéből többet használja fel a művelet végrehajtásához.
Tehát az általános edzők kemény húzást tanítanak, vagy figyelmesen nézel egy bemutató filmet, elvileg a súlyzó nem mozdul túl messzire a testtől. Minél közelebb van a lábához, felfelé és lefelé, annál jobb megőrizni a súlypontot és csökkenteni az alsó hátsérülés kockázatát

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • Előző:
  • Következő:

  • Írja ide az üzenetét, és küldje el nekünk

    Termékkategóriák